Kruidengeneeskunde
Reeds in de oudheid werden mensen behandeld met stoffen die in de natuur voorhanden waren, zoals geneeskrachtige kruiden en planten. De verschillende bestanddelen van de plant kunnen elkaar namelijk onderling versterken of bepaalde neveneffecten compenseren. Deze werden bijvoorbeeld als thee gebruikt of er werden aftreksels van gemaakt. Ook nu nog bewijzen kruiden en planten ons een grote dienst bij allerlei klachten en kwalen, zoals bij darmkrampen, obstipatie en ontstekingen. Hierdoor is dit een zeer milde geneeskunde.
Kruidentheeën worden veelal ingezet ter ondersteuning van het spijsverteringsstelsel, ontstekingsklachten en ter bevordering van de gemoedsrust.
Tincturen, alsook capsules en tabletten kunnen als een natuurlijk medicijn gegeven worden. De lever en de nieren worden hierdoor niet of nauwelijks belast, dit in vergelijking met reguliere medicijnen.
Oliën (etherische oliën) worden vaak gebruikt ter ondersteuning bij massages, maar ook bij bijvoorbeeld huidproblemen.